一切從新開始
愛的力量足跡依然延續下去
- Apr 08 Tue 2008 08:21
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╭✽黃金博物館~展示館
- Apr 07 Mon 2008 17:27
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╭✽金瓜石～生活美學體驗坊
☀我ㄤ找不到車位他說我自己先進去，沒想到最後還是我帶２個孩子進去參觀囉！真掃興～
來金瓜石也來好幾次，每次經過都是過門而不入，因為他的停車場真的不大，是要碰運氣，要不就要走好遠，所以難怪看到的都是坐公車來的人多，唉＠＠也沒辦法，誰叫我們是外來的光觀客呢？想坐公車，也真的是沒辦法，非常不方便ㄚ！我ㄤ說我先進去吧！最後老ㄤ還是沒辦法進來，當然阻礙了我黃金夢，～～～走吧！還是跟我去走走吧！
- Apr 07 Mon 2008 09:35
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╭✽懷舊～九份觀景飲茶
☀每想到一早起來，台北天氣真好！艷陽高照，看來今天真是一個好的開始囉！準備往我最愛的老街～九份出發吧！
▽現在到九份就可以看到很多日本觀光客！我們就遇上有２團囉！導遊正在說明這條茶飲觀景街！就是這樣吸引很多外來客，來了那麼多次，人潮越來越多就可以看出，九份在台北縣可想而知它的影響力！帶動了整個山頭的產業。這樣鼎盛人氣觀光區，非九份莫屬！
- Apr 06 Sun 2008 21:55
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╭✽饒河街觀光夜市
- Apr 06 Sun 2008 13:40
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╭✽中正紀念堂
▼很多事情是歷史無法改變的，但還是改變它的名字～自由廣場！
我還是習慣它原來的～中正紀念堂～不管將來如何，我想這是從小的記憶！
其實這也只是一個地名的象徵而已，我覺得是沒那必要再改來改去的！
這樣只會更反感，說真的這樣的建築加上這樣的名稱，有些不搭！
- Apr 06 Sun 2008 12:03
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╭✽台灣之最～１０１大樓
☀台北１０１，我想是身在台灣人都想去看看吧！女兒常說１０１長什麼樣子，她都沒看過，一直吵著去，我們於是利用這清明假期，去一趟台北囉！不過真的對台北完全不熟，還好～有衛星導航！終於派上用場啦！才能讓我們順利到達。
☈坐落在台灣～亞洲之最１０１！遠看真的是很高～～
☈天氣霧矇矇，拍起來格外不同！
- Apr 04 Fri 2008 12:58
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╭✽保健常識
★保健常識★
保健常識
我們都聽過乳癌,但不知如何預防?
乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注
目的部位切除掉，那 是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個
水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰喔！
加拿大氰化物大學研究人員發現，番茄汁內所含的番茄紅素具
有防止乳癌的效果， 特別是像番茄醬、番茄汁或是番茄湯等經
過加工的番茄食品的番茄紅素特別容易為人體吸引，降低罹患
乳癌的效果比直接生吃番茄還要好。如果達到預防效果每天須
吸收 廿五毫克的番茄紅素。英國『衛報』報導，前此有研究顯
示食用番茄可以減少男人罹﹒ 患攝護腺癌和心臟痘機率，而這
項由一家茄醬公司贊助的研究則發現，番茄、西瓜與 紅葡萄呈
現紅色的番茄紅素可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸
癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效果特別顯著。而且也應吃
足量的新鮮蔬果以維健康。
去脂食物﹒
(1)﹒凍豆腐
根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有
利脂肪的排泄。
(2)﹒鳳梨
鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後
可以吃它。但是吃 涼的東西會不舒服的人，儘量少吃它。
(3)﹒陳皮
漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、
減少腹部脂肪的堆 積。但是有心臟、血管毛病的人最好少
吃！
(4)﹒薏仁
味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。
但是孕婦禁止吃哦！
(5)﹒烏賊
烏賊的脂肪含量，每 100g 才有0﹒7g ，是很不容易害妳變胖的
食物。
(6)﹒木瓜
木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳
氣病。關節不好的 人，也可以吃木瓜改善哦！
(7)﹒﹒醃製過的菜
植物性脂肪已被分解，而蛋白質、維生素、礦物質卻被破壞得
極少，但水腫型的 肉肉妹不可用這個來減肥！
(8)﹒竹筍
竹筍具有低脂、低糖、多粗纖維的特點，可防止便祕。但竹筍
有難溶性的草酸 鈣，胃潰瘍的人不可多吃！
(9)﹒綠豆芽
含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，
也不易形成脂肪在 皮下。
- Apr 04 Fri 2008 11:55
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╭✽你必須有一件是出色的!
主題: 你必須有一件是出色的!
前不久，德國一家電視台推出高薪徵集『十秒鐘驚險鏡頭』活動。
許多新聞工作者為此趨之若騖，徵集活動一時成為人們關注的焦點。
在諸多參賽作品，一個名叫『臥倒』的鏡頭以絕對的優勢奪得了冠軍。
拍攝這 10 秒鐘鏡頭的作者是一位名不見經傳剛剛踏入工作崗位的年輕人，
對於這個作品，每個人都渴望一睹為快。
幾個星期以後，獲獎作品在電視的強檔欄目中播出。
那天晚上，大部分人都坐在電視前邊觀看了這組鏡頭，
最初是等待、好奇或者議論紛紛，
10 秒鐘後，每一雙眼睛裡都是淚水。
可以毫不誇張地說，德國在那 10 秒鐘後足足肅靜了 10 分鐘。
鏡頭是這樣的：
在一個火車站，一個扳道工正走向自己的崗位，
去為一列徐徐而來的火車扳動道岔。
這時在鐵軌的另一頭，還有一列火車從相反的方向近車站。
假如他不及時扳岔，兩列火車必定相撞。
這時，他無意中回過頭一看，發現自己的兒子正在鐵軌那一端玩耍，
而那列開始進站的火車就行駛在這條鐵軌上。
是搶救兒子，還是扳道岔避免一場災難──他可以選擇的時間太少了。
就在那關鍵的一刻，他威嚴地朝兒子喊了聲『臥倒！』
同時，衝過去扳動火車道岔。
一眨眼的工夫，這列火車進入了預定的軌道。
那一邊，火車也呼嘯而過。
車上的旅客絲毫不知道，他們的生命曾經千鈞一髮，
他們也絲毫不知道，一個小生命臥倒在鐵軌邊上
──火車在轟鳴著駛過，孩子絲毫未傷。
那一幕剛好被一個從此經過的記者攝入鏡頭中。
人們猜測，那個扳道工一定是一個非常優秀的人。
後來，人們才漸漸知道，那個扳道工只是一個普普通通的人。
他唯一的優點就是忠於職守，沒誤工過一秒鐘。
而更讓人意想不到的是，他的兒子是一個弱智兒童。
他告訴記者，他曾一遍一遍地告訴兒子說：
『你長大後能幹的工作太少了，你必須有一件是出色的。』
兒子聽不懂父親的話，依然傻呼呼的，
但在生命攸關的那一秒鐘，他卻『臥倒』了
──這是他在跟父親玩打仗遊戲時，唯一聽懂並做得最出色的動作。
達文西說：
「如果，今天我很努力地學習、過得很充實，則我晚上將睡得很安穩；
如果，我一生都很努力、充實地過活，則我將能安穩地長眠。」
是的，我們要「努力地過每一天」，
而且告訴自己：
「或許我笨拙，但沒關係，
我寧願走得比別人慢，也不願跟著別人盲目地趕路！」
前不久，德國一家電視台推出高薪徵集『十秒鐘驚險鏡頭』活動。
許多新聞工作者為此趨之若騖，徵集活動一時成為人們關注的焦點。
在諸多參賽作品，一個名叫『臥倒』的鏡頭以絕對的優勢奪得了冠軍。
拍攝這 10 秒鐘鏡頭的作者是一位名不見經傳剛剛踏入工作崗位的年輕人，
對於這個作品，每個人都渴望一睹為快。
幾個星期以後，獲獎作品在電視的強檔欄目中播出。
那天晚上，大部分人都坐在電視前邊觀看了這組鏡頭，
最初是等待、好奇或者議論紛紛，
10 秒鐘後，每一雙眼睛裡都是淚水。
可以毫不誇張地說，德國在那 10 秒鐘後足足肅靜了 10 分鐘。
鏡頭是這樣的：
在一個火車站，一個扳道工正走向自己的崗位，
去為一列徐徐而來的火車扳動道岔。
這時在鐵軌的另一頭，還有一列火車從相反的方向近車站。
假如他不及時扳岔，兩列火車必定相撞。
這時，他無意中回過頭一看，發現自己的兒子正在鐵軌那一端玩耍，
而那列開始進站的火車就行駛在這條鐵軌上。
是搶救兒子，還是扳道岔避免一場災難──他可以選擇的時間太少了。
就在那關鍵的一刻，他威嚴地朝兒子喊了聲『臥倒！』
同時，衝過去扳動火車道岔。
一眨眼的工夫，這列火車進入了預定的軌道。
那一邊，火車也呼嘯而過。
車上的旅客絲毫不知道，他們的生命曾經千鈞一髮，
他們也絲毫不知道，一個小生命臥倒在鐵軌邊上
──火車在轟鳴著駛過，孩子絲毫未傷。
那一幕剛好被一個從此經過的記者攝入鏡頭中。
人們猜測，那個扳道工一定是一個非常優秀的人。
後來，人們才漸漸知道，那個扳道工只是一個普普通通的人。
他唯一的優點就是忠於職守，沒誤工過一秒鐘。
而更讓人意想不到的是，他的兒子是一個弱智兒童。
他告訴記者，他曾一遍一遍地告訴兒子說：
『你長大後能幹的工作太少了，你必須有一件是出色的。』
兒子聽不懂父親的話，依然傻呼呼的，
但在生命攸關的那一秒鐘，他卻『臥倒』了
──這是他在跟父親玩打仗遊戲時，唯一聽懂並做得最出色的動作。
達文西說：
「如果，今天我很努力地學習、過得很充實，則我晚上將睡得很安穩；
如果，我一生都很努力、充實地過活，則我將能安穩地長眠。」
是的，我們要「努力地過每一天」，
而且告訴自己：
「或許我笨拙，但沒關係，
我寧願走得比別人慢，也不願跟著別人盲目地趕路！」
- Apr 03 Thu 2008 16:23
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╭✽階段性的成長
- Apr 03 Thu 2008 08:17
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╭✽做事的永遠做事，不做事的永遠不做事
我想在職場上，就是這樣生見百態吧！
我也很久沒上班了！
但我是那種對自我求的人，所以我想～不做事？這種事是不太可能的的吧！
這是朋友寄給我的信，我覺得很有意思！分享給大家吧！～～～阿妹
- Apr 03 Thu 2008 08:06
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╭✽有沒有不經意一句話或動作而傷害過小孩呢？
我想我是個急性的嗎咪，所以我可能也常傷害到我的孩子！
但唯一不同的是我自己都有辦法在跟他們溝通，所以到現在我的女兒長大了，還是黏著我，我ㄤ也常說：媽咪對妳那麼兇，你為什麼還那麼黏媽咪阿！我女兒總說：我也不知，就是愛阿！
有人都會常問我，我這樣女兒真的比較好嗎？其實我自己也不知道，但現在他小１了，我都需要用辦法跟他溝通，至少現在為止，他是很好的，很多時候帶出門，人家是都很誇獎的！我想這樣就夠了吧！
當我發脾氣完，我都會讓之間冷靜一下，並告訴他媽咪為什麼生氣！
當然他都能接受，所以我常說：不管今天是罵還是教，重點是要能再把孩子的心抓回來，那是我的重點！或許就是因為這樣吧！目前看來他們對我又愛又恨。
所以我自己是否有傷到小孩，我自己很清楚！所以共同努力吧！為人父母的！～～阿妹
