一切從新開始
愛的力量足跡依然延續下去
- Feb 16 Sat 2013 14:14
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翰林茶館 ＊陶板屋 ＊霖記甕仔雞＊ 過年聚餐大集合
- Dec 22 Thu 2011 09:03
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深層抗皺緊致生物纖維面膜
- Oct 11 Tue 2011 21:18
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大賣客粉絲團賽德克巴萊電影票系列活動
- Sep 13 Sat 2008 11:42
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每日學一樣多增加知識：銀鹽系統
重要常識--銀鹽系統
現在的相片沖印系統，叫銀鹽系統，顯像過程是一種化學反應。完整的沖印過程如下：相紙曝光→強鹼顯影→強酸定影。
因為酸鹼中和之後會產生鹽，所以用水把鹽沖掉、曬乾，相片就完成了。正常要至少半個小時的水洗，鹽分才會完全沖掉。
但是現在為求快速，改用輪子把鹽分擠掉，所以一定會有很大量的殘存鹽，毒的就是這些鹽。
有多毒呢？
足夠讓不鏽鋼生鏽了。這麼毒，為什麼還要用快速沖印系統呢？不要問我，我也很不願意！誰叫你們都要老闆半小時交件..
現在的相片沖印系統，叫銀鹽系統，顯像過程是一種化學反應。完整的沖印過程如下：相紙曝光→強鹼顯影→強酸定影。
因為酸鹼中和之後會產生鹽，所以用水把鹽沖掉、曬乾，相片就完成了。正常要至少半個小時的水洗，鹽分才會完全沖掉。
但是現在為求快速，改用輪子把鹽分擠掉，所以一定會有很大量的殘存鹽，毒的就是這些鹽。
有多毒呢？
足夠讓不鏽鋼生鏽了。這麼毒，為什麼還要用快速沖印系統呢？不要問我，我也很不願意！誰叫你們都要老闆半小時交件..
- Aug 20 Wed 2008 11:05
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九分鐘美腿操
亭亭玉立，雙腿秀美，是每個女性所追求和渴望的。下面介紹的這套操簡便易學，行之有效，在日本深受女大學生的歡迎。只要每天堅持鍛鍊9分鐘，你就會有新感覺。
一、大腿前部（60秒）
1．直立，兩手在腦後交叉或收在耳後，深深地吸口氣。
一、大腿前部（60秒）
1．直立，兩手在腦後交叉或收在耳後，深深地吸口氣。
- Aug 20 Wed 2008 10:57
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上班族床邊保健操
每天下班後,你是不是常感到腰酸背痛,只想躺在床上休息?腰肌和背肌的勞損是每個上班族都必須面對的.除了在工作時注意姿勢,並時常起身伸展一下外,你家的床也可以變成"健身房".別只躺著啦,鍛鍊一下吧.
第一式： 躺在床上，雙手抱住右腿，將右膝蓋往胸部方向靠近，頭往右膝蓋靠近，停5秒，換另一側，重復10次。躺在床上，雙手抱住雙腿，將膝蓋往胸部方向靠近，頭往膝蓋靠近，停5秒，重復5次。
第二式： 盤坐，身體前傾，上臂往前伸展，直到感覺拉到背部的肌肉，停５秒，要回復坐姿前，可先將手肘放在膝蓋上，再慢慢將身體撐起，重復5次。
第一式： 躺在床上，雙手抱住右腿，將右膝蓋往胸部方向靠近，頭往右膝蓋靠近，停5秒，換另一側，重復10次。躺在床上，雙手抱住雙腿，將膝蓋往胸部方向靠近，頭往膝蓋靠近，停5秒，重復5次。
第二式： 盤坐，身體前傾，上臂往前伸展，直到感覺拉到背部的肌肉，停５秒，要回復坐姿前，可先將手肘放在膝蓋上，再慢慢將身體撐起，重復5次。
- Aug 16 Sat 2008 09:06
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╭。☆是需要?還是想要?
J和T是我的好朋友，夫妻兩人對生活的態度一直是我所深深敬佩的，在這個消費有理，敗家無罪的年代裡，他們過著我很不能想像的生活。
這趟美國之行住在他們家，對我的人生觀起了重大變化…
他們可以五六年不買一件新衣服。外套？大學時代的，襯衫？朋友穿膩的二手衣，稍加整理他們就覺得好穿得不得了。
電影看二輪的，連買菜時都會用：買帶葉的蘿蔔，蘿蔔煮湯，上面的葉子還可以炒出另一道菜這種思考模式進行。
家裡的家俱絕大部分是DIY或是中古貨，很多朋友不要的東西，在他們的巧手修復改造後，又是另一種新面貌。
經常聽到他們說的話是：這個還可以用啊，為什麼要丟掉？
聽起來好像小氣家族的成員？
哦！不！！他們買了一個有大院子的房子，為的只是要讓小孩可以在草地上踢球奔跑。他們家沒有電視，卻有相當好的音響設備和電腦以及大量的書籍。
他們經常旅遊，觀賞表演，常常去探索不曾去過或是非常喜歡的餐廳，在家裡辦 Party，精心烹煮美味的食物和好酒招待朋友。
家裡的陳設雖然簡單卻處處充滿溫馨。當然，他們也是我去PUB喝杯小酒放鬆心情的好伙伴。平日不管是捐錢給慈善單位，或朋友救急，他們總是默默進行。
他們真的一點都不小氣！！
跟這樣的人一起住了三個月，我也變了！！
朋友家有個五歲的小朋友X'an,這小傢伙長得聰明可愛，笑臉常開不會無理哭鬧，連我這種超級討厭小孩的惡叔叔都對他展現了前所未有的慈愛，竟然偶爾會帶他上街去逛逛。（我想，這是我的朋友中沒人會相信的事情。）
五歲的小孩逛街，看到新奇好吃好玩的事情難免會心癢難熬，X'an會禮貌的問我：『我可不可以吃一個冰淇淋？』或是，『我可不可以有一個氣球？』…等等。
由於他完取採取有禮貌，可以商量的態度，而不是一般小孩那種，先伸出手抓，尖叫他要，然後原地頓腳哭鬧，叫人忍不住想罵下去的方式，所以，我幾乎對他合理的要求是有求必應，甚至還會忍不住想買點東西給他。
話說有一回，在逛著假日市場時，小販向我們兜售著一顆球，X'an馬上被球所擄獲，用可愛的眼神和語氣要求我：『小威！你可不可以買一個球給我？』
我看看價格，其實是我可以負擔的，但是我想到的是家裡已經有的一堆球。於是蹲了下來和他開始商量：『你很喜歡球嗎？』他點頭。
『我們家裡有沒有球？』他又點頭。
『你可以告訴我家裡有什麼球？』
『足球、籃球、棒球…』他扳起手指一個個數給我聽。
『那你是不是天天都玩球呢？』
他仰著頭想了想：『沒有，我比較喜歡騎腳踏車，我每天騎。』
『那你覺得我們還需要這顆球嗎？』
『可是我沒有這種彩色的球啊！』他反駁。
看來小孩子不如我想像中的好騙，這時我像拍公益片似的，發揮無比耐心，摸摸他的頭，臉上散發出和藹的光芒，溫柔的說：『你要知道，有時候我們一定要擁有某些東西才可以，那個叫做需要。但有時候，我們只是看到新的東西，就想得到它，拿到了過了沒多久就把它放在一邊不理它了，那叫做想要。一個人要是什麼東西都想要，就會變成一個貪心的人…』
『貪心的人？！』他的臉上泛出驚訝的表情。
『你知道什麼是貪心的人嗎？』
『知道！故事書裡有很多貪心的人…』
『對！一個人要是不知道滿足，看到什麼東西都想要，那就是貪心。你要變成一個貪心的人嗎？』
他的小腦袋搖的跟波浪鼓似的，連說不要，拉起我的手繼續往前走。
我心中暗自得意，唉！沒想到自己竟然說出了這麼具有教育啟發的一番話來。忍不住心情跟著雀躍起來，繼續逛著假日市場，突然發現一攤賣T恤的攤子，上面的圖案頗有些意思，忍不住想衝進去狂買一番，這時候換X'an拉拉我的手：『小威！你買衣服，你就變成一個貪心的人…』
『為什麼？我們要穿衣服啊！這是需要！！』我抗議。
『可是你已經有衣服可以穿了啊！』他很得意的說著………
就這樣，現在在買東西時，我真的會想一想，我是真的需要？還是只是想要？腦海會出現那個小鬼的話：『不要變成貪心的人…』
- Aug 14 Thu 2008 22:47
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╭。☆大腿纖細操
冬天時你的大腿因為缺乏運動，而累積了過多的脂肪嗎？想改善這種狀況，最好的方法就是多運動，做做體操可以讓你的大腿更加纖細，迎接一個享瘦的夏天。
步驟一：
背部挺直站立，肩膀放輕鬆，雙手輕握在腰部兩側。
步驟一：
背部挺直站立，肩膀放輕鬆，雙手輕握在腰部兩側。
- Aug 13 Wed 2008 11:01
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╭。☆放慢腳步走對路
來源：網路流傳
時間管理的真諦，並不是要你用最短的時間，做最多的事情。而是要你選擇對的事情來做，甚至，要你少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死。慵懶過活，才會教人斃命。』朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』雖然沒有直接證據，但我以為，日本上班族的猝死原因，並不是過勞，而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
時間管理的真諦，並不是要你用最短的時間，做最多的事情。而是要你選擇對的事情來做，甚至，要你少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死。慵懶過活，才會教人斃命。』朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』雖然沒有直接證據，但我以為，日本上班族的猝死原因，並不是過勞，而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
- Aug 12 Tue 2008 15:55
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╭。☆讓蚊子越來越少的好方法
報載全台登革熱病例近兩千，且集中南台灣，由於筆者家住南市東區，前院、後院均栽種許多花木，因此，蚊子相當多；前院是較小品種，叮咬之後，奇癢無比，後院的蚊子則屬較大型，有二、三種類，較易撲打。在懸掛滅蚊燈、點燃蚊香，雙管齊下之後，仍無法杜絕。
有一次筆者與隔壁鄰居閒聊中，她告訴我一項驚人的發現，就是在院中放置一個盆子，盆中以皂絲或洗衣粉混合適量的水，過後數日，水盆中竟然佈滿許多死亡的幼小蚊子蟲卵（孑孓），相較之下，漸漸地，居然院中的蚊子已減少大半，幾盡滅絕，幾乎可以不用再以各種蚊香、殺蟲液去對抗蚊子。
經筆者依例在自家前、後院放置裝滿皂絲、洗衣粉之混合溶液，實驗數日之後，果然奏效；在與鄰居那位退休國中教師商議之後，覺得有必要將之公諸社會大眾，一方面既可遏止南台灣日益猖獗可能爆發引起高死亡率的登革出血熱，另方面又能改善整個大環境中休戚與共的居家品質，如果讓有緣眾生能因而與持續發燒的登革熱疫情絕緣，也算是「助人為本來之本」
有一次筆者與隔壁鄰居閒聊中，她告訴我一項驚人的發現，就是在院中放置一個盆子，盆中以皂絲或洗衣粉混合適量的水，過後數日，水盆中竟然佈滿許多死亡的幼小蚊子蟲卵（孑孓），相較之下，漸漸地，居然院中的蚊子已減少大半，幾盡滅絕，幾乎可以不用再以各種蚊香、殺蟲液去對抗蚊子。
經筆者依例在自家前、後院放置裝滿皂絲、洗衣粉之混合溶液，實驗數日之後，果然奏效；在與鄰居那位退休國中教師商議之後，覺得有必要將之公諸社會大眾，一方面既可遏止南台灣日益猖獗可能爆發引起高死亡率的登革出血熱，另方面又能改善整個大環境中休戚與共的居家品質，如果讓有緣眾生能因而與持續發燒的登革熱疫情絕緣，也算是「助人為本來之本」
- Aug 12 Tue 2008 07:39
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╭。☆辦公室的小體操
長時間坐在椅子上，像肩膀痛、眼睛酸、胸口悶、頸部酸痛等許多毛病就出來了。這種壓力長久下來，甚至會產生許多不良心理與生理影響。我們提供的一些小體操是你在椅子上就可以做的，簡單、迅速而且有效！
放鬆頸部
如果頸部感到疲勞、有僵硬感，大腦也會因而變遲鈍。以下介紹的簡單體操不但可以幫你消除疲勞，而且會使你恢復靈敏。
放鬆頸部
如果頸部感到疲勞、有僵硬感，大腦也會因而變遲鈍。以下介紹的簡單體操不但可以幫你消除疲勞，而且會使你恢復靈敏。
- Aug 10 Sun 2008 21:58
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╭。☆看見天堂的小孩
來源：網路流傳
罕見天使楊玉欣小姐將她的大作《看見天堂——十個罕見寶寶的故事》寄給我，並囑我作序，連夜一睹為快，掩卷不禁心有戚戚焉，借此一隅抒發一二感想，並對這些人間罕見的天使們獻上虔誠的祝福與讚歎！
佛教有一位睿智的長者維摩詰，他曾對我們的身體有種種精彩的譬喻：我們的身體好比大海中的泡沫，一觸即破，不能撮取，他不就是泡泡龍寶寶嗎？又說我們的身體就像芭蕉樹，危脆而不堅實，他簡直就是玻璃娃娃的寫照。我們的身體彷彿電光石火，瞬息消逝，不能長久，他描繪的不就是早老兒童的情形！原來生命的本質是如此的脆弱，不堪一擊，而能擁有完整的軀體、健康的生命是多麼值得感恩珍惜的事。佛教描述人間幾件稀有殊勝的境遇說：「人身難得」、「六根難具」，都和我們的身體有關係。《阿含經》的盲龜浮木譬喻，最能說明擁有人身是何其難遭難遇。
罕見天使楊玉欣小姐將她的大作《看見天堂——十個罕見寶寶的故事》寄給我，並囑我作序，連夜一睹為快，掩卷不禁心有戚戚焉，借此一隅抒發一二感想，並對這些人間罕見的天使們獻上虔誠的祝福與讚歎！
佛教有一位睿智的長者維摩詰，他曾對我們的身體有種種精彩的譬喻：我們的身體好比大海中的泡沫，一觸即破，不能撮取，他不就是泡泡龍寶寶嗎？又說我們的身體就像芭蕉樹，危脆而不堅實，他簡直就是玻璃娃娃的寫照。我們的身體彷彿電光石火，瞬息消逝，不能長久，他描繪的不就是早老兒童的情形！原來生命的本質是如此的脆弱，不堪一擊，而能擁有完整的軀體、健康的生命是多麼值得感恩珍惜的事。佛教描述人間幾件稀有殊勝的境遇說：「人身難得」、「六根難具」，都和我們的身體有關係。《阿含經》的盲龜浮木譬喻，最能說明擁有人身是何其難遭難遇。
