╭。☆愛的力量。The power of love Blog ☆。╮

May 05 Mon 2008 08:56
╭✽三義木雕博物館～四月雪小徑

☀從上星期去內灣後，就一直想去看油桐花！正在考慮要去那看呢？我朋友〈愛妻〉去了三義，於是跟老ㄤ說很近耶，考慮一下帶我去吧！去年因為也想看油桐
花去了《西湖渡假村，》結果很失望油桐花早被梅雨季打到沒了，所以我ㄤ早
沒興趣囉！剛好我朋友去，趕緊請ㄤ帶我去看，要不再來又是梅雨季，我可不

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May 03 Sat 2008 23:28
╭✽單車盛行

今天終於去把我女兒的單車買回來了！
一早我們大概１０點多就出門去比價囉！
我們之前就去賣場看過，發現沒解說員，更沒保障，所以在朋友【愛妻】建議下去專賣店看看！
可能是假日的關係，人好多喔！不論是專買店、傳統店都是人、生意好的很！

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May 03 Sat 2008 09:25
╭✽預知未來

有誰能預知未來呢???
你、我、他？？？我想每個人都不能預知未來吧！甚至下一秒？？
這幾天我遇上社區一個人，他會姓名學，問了我ㄧ下，我也別無戒心告訴了我的名字！
唉！～～人就是這樣喜歡聽好的，聽到不好的就胡思亂想！～～

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May 02 Fri 2008 17:53
╭✽琳達教學簡易LOGO自制法

簡易LOGO自制法，從我朋友部落格發現這ｌｏｇｏ作法於是做做看，沒想到成功喔！有興趣得人試試吧！

超簡單滴，只要按照步驟來，
尼也可以自製閃亮的LOGO喲～～
一、先找一個LOGO圖檔是GIF的網址（備用）
例如：
二、點入此進入

三、將捲軸移至中間時（若大框框中間有一堆字按一下X，字會清除掉），此時將會看到Ａ文字～、圖案～、動畫～的地方，按一下動畫前面的小圖圖，將LOGO的gif網址貼在小框框裡，然後按旁邊的黃色資料夾
四、這時尼的LOGO圖檔就會出現嚕～在大框框右下角有一個白色的圓點，按住不要放掉，調整和尼的LOGO一樣的大小後放開

五、調整好後，按一下Ａ文字～的地方，將〝若愛是浪漫～〞給刪除，再打上尼要打的字

六、此時將調整字體的大小，將大細的地方３０反白，像linda 的這個字體是用２４的

七、調整字型：看到海報旁有個〉，按箭頭將會改變字型，linda 是用海報體和圓緣體

八、字型和大細調整好後按〝加新閃字〞這時尼剛打的字會出現在大框框的左上方，按住字體不放拖曳至LOGO的框內放掉(若字的位置不滿意就在A文字的地方調整，然後按修改閃字)

九、閃字的顏色不滿意也可以修改喲!(將色碼反白去按尼想要的顏色)

十、都OK了之後，按一下尼的LOGO上方【發佈GIF～】，輸入驗證碼(不分大小寫)，等候五秒，此時尼所做的LOGO完成圖即出現嚕~~將捲軸拉至最下方，按下載的〝按滑鼠右鍵另存目標〞，醬子就完成嚕~~

看看琳達的作品吧!尼也可以滴喲~~

希望尼會喜歡此教學

琳製框架

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May 02 Fri 2008 10:22
╭✽生氣八大危害損傷免系統

生氣八大危害損傷免疫系統

生氣八大危害損傷免疫系統

隨著現代生活節奏的加快，不少人因為壓力過大而常生氣。但是請你千萬別這樣，因為生氣具有令你的皮膚長出色斑等八大危害，這是美國《洛杉磯時報》的一篇報道。
1.令皮膚長出色斑
美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示，當她們處在情緒的低谷時，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意，而當其中一些女性的人際關係得到改善時，她們的色斑可以不治自愈。「當人生氣時血液大量湧向面部，這時的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的深部炎症，產生色斑等皮膚問題。」醫學人員分析道。
建議：當你遇到不開心的時候，不妨雙腿分開，吸氣，雙手平舉。這個姿勢可以調節身體狀態，讓毒素排出體外。
2.引起胃潰瘍
生氣時腦細胞會工作紊亂，引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少
，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時會引起胃潰瘍。同時還會導致人吃不下去飯。
建議：此種時候你不妨按摩胃部，緩解不適。
3.加快腦細胞衰老
生氣會加快腦細胞衰老，減弱大腦功能，而且大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於毒藥，憤怒時的思維混亂就是大腦缺氧的明証。
建議：你此時坐下，因為這樣會大大減少發生衝動的概率。
4.令心肌缺氧
每一次的生氣都會引發心跳加快，心臟收縮力增強，血壓升高，血液變黏稠。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟本身的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了足夠的氧供應隻好加倍工作，一通亂蹦，於是心跳更加不規律，也就更致命。
建議：此時請你盡量微笑，並回憶一些愉快的事，這樣可以令血液趨於均勻，心臟跳動恢復節律。
5.傷肝
生氣時機體會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質，從而作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞內的毒素增加。
建議：生氣時馬上喝一杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，還可以減小它的毒性。
6.引發甲亢
生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官，當你感覺到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激了，久之會引發甲亢。
建議：你不妨放鬆坐下來，閉眼，深深吸氣，頭向前方彎下來，下巴緊緊抵著胸骨，然後慢慢抬起頭，呼氣。
7.傷肺
情緒衝動時，每分鐘流經心臟的血液猛增，對氧氣的需求也就增加，肺的工作量驟增。同時由於激素作用於神經系統，使得呼吸急促，甚至出現過度換氣的現象，肺泡不停地擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。
建議：專注地、深而緩慢地呼吸5次，感受吸進呼出的空氣的溫度變化。這樣的呼吸可以讓肺泡得到休息，充足的氧氣還可以改善大腦的狀態，幫助我們冷靜下來。
8.損傷免疫系統
一旦生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的「皮質固醇」。「皮質固醇」是一種壓力蛋白，如果在身體內積累過多，就會阻撓免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降，甚至會讓免疫系統昏了頭去攻擊身體的正常細胞。
建議：在要生氣時，回憶自己做過的善事可以進入一種身心合一的狀態。
　

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May 01 Thu 2008 10:34
╭✽叔叔聚會

那天假日去新竹叔叔那，順便跟她們小聚吃飯。
提到我爸走了２４年了........。
叔叔跟爸是很好的【換帖】的，所以對我們一直也很關心！
爸爸走的很突然，他是意外走的，所以爸所欠下的債，也都是ㄚ母還的！

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個人分類：妹の懷念媽媽

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May 01 Thu 2008 08:23
╭✽消除眼睛疲勞

眼睛可說是五官中最辛勞的了，無論是工作、休閒、逛街…等，不管做什麼事情都得使用到眼睛，大概只有睡眠時，眼睛才能得以休息。而用眼過度的結果，則容易造成視力受損、眼睛疲勞等症狀，尤其是現代人使用電腦、電視的情形普及，長期盯著螢幕看的結果，不僅讓眼睛一刻也不得閒，而且眼睛的問題也就變得更加嚴重了。
大家都知道台灣是出名的近視王國，就是因為大多數的人都沒有做好或是忽視眼睛保健的原因。可別以為近視頂多是不方便罷了，而去忽略可能伴隨而來的眼球變形、視網膜剝離、視力退化等問題，這些都是不得不重視的。
其實，想要改善眼睛疲勞的問題，最好的方式就是要從根源解決起；當眼睛一感到疲勞時就立即休息。此外，不要過度使用眼睛，或長時間做某一件事情不讓眼睛休息。唯有避免眼睛疲勞，其他可能發生的眼睛疾病才不會侵擾你的眼睛喔！
由於造成眼睛疲勞的原因多半是單純的使用過度，所以此時利用手來刺激、按摩眼部與眉部周圍的穴道，最能獲得直接、快速又有效的舒緩喔！

攢竹