▼野薑花粽是內灣有特色的一項美食吧！
老闆娘親切人很好喔！也會跟客人互動呢？問我們會說｛客家話｝多送幾個粽子，沒想到我那ㄤ，說了～《小姐你很漂亮》的客家話！惹的老板娘開心不已！直說：送２顆～～
來到這不妨吃吃吧！野薑花粽，顧名思義就是野薑花的葉子吧！
米粒也比較不一樣，很有它的特色喔！
一切從新開始
愛的力量足跡依然延續下去
- Apr 28 Mon 2008 11:06
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╭✽內灣～美食（２）
▼野薑花粽是內灣有特色的一項美食吧！
老闆娘親切人很好喔！也會跟客人互動呢？問我們會說｛客家話｝多送幾個粽子，沒想到我那ㄤ，說了～《小姐你很漂亮》的客家話！惹的老板娘開心不已！直說：送２顆～～
來到這不妨吃吃吧！野薑花粽，顧名思義就是野薑花的葉子吧！
米粒也比較不一樣，很有它的特色喔！
- Apr 28 Mon 2008 09:43
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╭✽內灣一日遊~老街（１）
▼計畫已久的內灣一日遊，在４／２７終於實現～剛好這天也是我阿母的生日！可惜的是，我們不能再跟阿母出遊了，但我們這樣姊、弟、妹一家人出遊機會實在不多，大家好不容易期聚ㄧ堂。又無巧不巧的選擇在這天。一切都是剛好
內灣究竟有什麼吸引力，讓我帶你一探究盡～～
- Apr 26 Sat 2008 16:34
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╭✽你該補充那些維他命
這也是在我信箱收到的信喔!
與大家分享一下~~阿妹
你該補充那些維他命？
抽菸的人 | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。 |
工作量大及運動多的人 | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。 |
經常熬夜的夜貓族 | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C ，所以要適量補充維他命C。 |
電腦族或事務員 | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A 。 |
孕婦及哺乳中的媽媽 | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D 的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。 |
吃素的人 | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。 |
老年人 | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。 |
兒童及發育中的青少年 | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。 |
經常做激烈運動 | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。 |
正在減肥的人 | 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。 |
經常口腔發炎 | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。 |
容易抽筋或肌肉痙攣 | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取300mg。 |
容易神經緊張 | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。 |
外務推銷員 | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。 |
肩膀酸痛 | 維他命E和鈣質是救星。 |
面皰、小膿皰 | 要補充維他命B2、維他命B6。 |
醒酒 | 維他命B1將是你最好的幫手。 |
- Apr 26 Sat 2008 16:26
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╭✽小朋友天真作品集
照樣造句---小朋友天真作品集
笑到眼淚飆出來!!
照樣造句，小朋友寫：
1. 題目：原來 小朋友寫：原來他是我爸爸 。 評語: 媽媽關切一下
2. 題目: 樹呀樹呀我把你種下 小朋友寫: 湯圓湯圓我把你吃掉 評語: 真是口愛
3. 題目: ..一邊....一邊....
笑到眼淚飆出來!!
照樣造句，小朋友寫：
1. 題目：原來 小朋友寫：原來他是我爸爸 。 評語: 媽媽關切一下
2. 題目: 樹呀樹呀我把你種下 小朋友寫: 湯圓湯圓我把你吃掉 評語: 真是口愛
3. 題目: ..一邊....一邊....
- Apr 26 Sat 2008 16:23
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╭✽一篇親子相處的短文
- Apr 25 Fri 2008 10:15
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╭✽還好有她
有時覺得我女兒很懂事，有時又覺得她自私？
但我真的常覺得～還好有她！
從我帶小北比開始，雖然有時很忙，無法好好檢查她的功課！可能也常這樣被訂正回來，真的很對不起她！
現在我忙有時請她幫忙，都是要看她的心情做事！厚！常這樣被我念。
- Apr 25 Fri 2008 09:28
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╭✽你前世的戀愛故事
- Apr 25 Fri 2008 08:07
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╭✽請讓所有人知道此事
- Apr 24 Thu 2008 16:49
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╭✽蔥燒豆腐
▼很簡單的一道菜喔!可能很多人都會吧!
材料：豆腐、蔥
調味料：醬油、糖
作法：把豆腐煎給它＂恰恰＂後直接放上蔥段加入醬油＋糖＋水蓋上鍋蓋悶煮大概１５～２０分就可以啦！最後把蔥在放上就好。
- Apr 24 Thu 2008 16:11
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╭✽清晨喝杯有什麼好處
清晨喝杯清水有甚麼好處
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- Apr 24 Thu 2008 10:05
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╭✽幸褔的開始
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