<( ̄︶ ̄)>天氣真的很熱ㄟ,看來真不適合到這種地方來,應該到山上避暑的喔!本來想說找到戲院再去吃飯的,剛好再戲院裡就有現炒,就到裡面吃飯吹冷氣看電影.
↘這裡面的老戲院真讓我們感受很深ㄟ!都是舊時代的影片喔!應該說都是阿母喀時代的吧!回味一下當時的影片欣賞吧!又剛好跟小朋友解說一下以前的一些物品.
<( ̄︶ ̄)>天氣真的很熱ㄟ,看來真不適合到這種地方來,應該到山上避暑的喔!本來想說找到戲院再去吃飯的,剛好再戲院裡就有現炒,就到裡面吃飯吹冷氣看電影.
↘這裡面的老戲院真讓我們感受很深ㄟ!都是舊時代的影片喔!應該說都是阿母喀時代的吧!回味一下當時的影片欣賞吧!又剛好跟小朋友解說一下以前的一些物品.
我這兒子不是第一次長針眼了,上次的經驗讓我很害怕,今天二話不說請家長早點來接走,因為那家老診所只有到晚上6點半,所以趕緊帶去看了.
偏偏老ㄤ早上把車的鑰匙帶走了,沒車可開,又下雨怎麼辦??
還好我出門時沒啥雨,我就趕快騎著我的出門去了.
之前朋友就跟我說過長過一次針眼通常都很容易再長,當時我就很擔心,結果還是發生了.
那天,看到俊韶小朋友在朝會中說著辛苦的上學經驗,我的心理澎湃著,萬分萬分的捨不得,捨不得他再吃苦、捨不得他被歧視、捨不得他跟不上別人的腳步;而我心裡更澎湃著,萬分萬分的敬佩,敬佩他的獨立、敬佩他的忍耐、敬佩他勇敢的追上別人的腳步。
我們每個人都可能在一夕之間成為「殘障者」,這世間有太多天災、人禍,更有太多不可知的未來,在你伸出援手時、相信那是誠意的「幫助」,也許有一天,你也會渴望別人對你伸出援手。
「能給人幫助才是最富有的人」,如果上天給了你健康的身體,一定希望你善加運用,請珍惜你所擁有的,切勿吸毒品、走向犯罪,走向迷途,不僅師長為你挽惜,你也許會後悔,連上天都生氣。
許多人天生殘障,也有許多人因工作、交通事故而殘廢,這是多們無奈的事,因為他們要生存下去得非千辛萬苦,試想一位盲胞需要跌跌撞撞多少次,才學會走路?再試想一位口足畫家,要吃盡多少苦頭才學會用「口」「腳」握筆畫出第一條線呢?還有不良於行的人,只能靠輪椅行走,他的生活有多少不便呢?想想,你有多們幸運,而你怎們能不珍惜呢?
任意飆車,任意吸毒、任意犯罪,讓自己身心不能自由,讓自己身心不再健康,結果老師,家長的告誡無法讓你警惕,真的連上天都要哭泣了
1.要穿彈性好的衣服,成分以棉、萊卡為宜。當然你還應該穿運動鞋,氣墊式的更好,這樣可以起到緩衝的作用。有些人赤腳跳,這樣很容易損傷腳踝。
2.每週至少應做3次,3個月為一個週期(一節課可以消耗1000 -1500千卡)。
因此,對於減肥者來說,在保證鍛鍊時間內適當變化動作,還可防止肌體局部疲勞,增加熱量消耗,並達到好的效果。
一。在地板上進行的簡易操
長途開車或久坐辦公室,常常會肩頸僵硬,腰痠背痛,這時可利用多次『聳肩』及『腹式深呼吸』來減輕痠痛。聳肩可以緩和肩頸之間斜方肌的緊張,腹式深呼吸可以達到緩和腹肌、骼腰肌及腰大肌等肌肉的緊張。不妨多做幾次。 腹式深呼吸的做法:鼻子緩緩吸氣時,肚子緩緩脹大,慢慢吐氣時,肚子縮小。